⁣Сегодня я попробовала медово горчичное обёртывание. Почти -1 см в бёдрах и ооочень нежная кожа после процедуры?.
Взяла я 1,5 столовой ложки горчицы в порошке, 2 ст. ложки мёда, 1 ч. ложку молотого кофе и ч. ложку корицы. Горчицу сначала немного развела водой, добавила мёд, растопленный на водяной бане, кофе и корицу, всё очень хорошо перемешала до однородной массы. Эту гремучую смесь я намазывала на стратегические важные места кисточкой гля покраски волос :D - учень удобно, не испачкала руки и ванну, и всё нанеслось равномерно. Обматалась пищевой плёнкой, завернулась в плед и села готовиться к экзамену. Хватило меня где то на 50 минут, начало припекать. Кстати, припекать начело именно в зоне бёдер, на пятой точке никак. Думала посижу ещё минут 10, но не, начало конкретно печь, пришлось смывать. Кожа была немного покрасневшей, наверно я всё же немного передержала, но, в целом, результатом я довольна. Неплохо было бы делать такие обёртывания 2-3 раза в неделю.