⁣Да, я сделала это! ? несмотря на боль в мышцах от вчерашней тренировки я таки заставила себя позаниматься и сегодня ?. Сегодня было тяжелее чем вчера, но оно того стоило. 2 дня из 30 дней прогрммы пройдены хаха, ещё каких то 28, надеюсь на результат)) кстати во время тренировки я потеряла 400 грамм, что скорее всего просто вода, которую мы теряем во время потоотделения, но всё равно, даже такие отвесы меня радуют. А вот сегодня с утра на весах было опять 57 кг (на 0,6 кг больше чем вчера) и это несмотря на тренировку с Джилиан и 5-ти километровую прогулку. Посмотрим, что скажут весы завтра. Всем доброго, восстановительного, жиросжигающего и телоподтягивающего сна ?