Я опять вернулась 🎉 (в который раз я это повторяю? 😄).
Моя цель - всё ешё - похудеть до 52 кг и привести в порядок пятую точку. Утром встала на весы, приятно удивилась 55-ти килограммам, пошла на прогулку, сделала тренировку с Джилиан и выдохлась после 15-ти минут. Решила на этом, для первого раза, остановиться и увеличивать нагрузку постепенно. Вечером сделала антицеллюлитное обёртывание (попа горит до сих пор). ⁣⁣В общем, можно себя похвалить, первый шаг сделан. Для себя решила, что для начала калории считать не буду, буду следить за тем, что ем, стараться пить больше воды и заниматья, а там посмотрим.