Поняла, что даже если переем, то потом просто долгое время не приходит голод, и все. Я не начинаю всё сметать, а просто занимаюсь своими делами до сигналов организма. Вчера, например, у дедушки в обед переела печенья, дома поужинала (этим же печеньем) поздно вечером. Хах. Сегодня стало интересно, набрала ли что-то со вчерашнего дня — нет, 42,4кг(удивилась)
Правда, во время кд никто не взвешивается, но что поделать ¯\_(ツ)_/¯