С добрым утром всех)
Сразу отчитаюсь за все свои выходные.Итого с пятницы до утра понедельника я скинула 800 грамм.неплохо,скажете вы,но!!! я то знаю что я скидывала больше,просто вчера съездила на шашлычки и переела там.ну хоть не в плюс и то ладно.
Из хорошего:я опять с весами для еды.хорошая вещь.еще калорийность продуктов читает,но я брошюру с кодами продуктов посеяла,раззява..
на завтра у меня сегодня йогуртик.
на обед 150 грамм запеченного лосося салат айсберг и огурчик(на все 200 грамм).
а что еще будет не знаю пока.
Вечером на первое занятие по фитнесу,надеюсь оно выбьет из меня желание жрать что попало и много)
вечер посвящу тому,чтобы прочитать все упущенные новости.от людей на которых подписана,а то я сюда не особо заходила