Выпила с утра водички и чайную ложку льняного масла.
Затем позавтракала салатом из овощей 120 грамм,и творожком с шариками 130 грамм.
На обед взяла тот же салат 190 грамм,яйцо 60 грамм и что-то среднее между жареной картохой и драниками)150 грамм.
В качестве перекусов банан 140 грамм и груша 170.