Мое меню? на сегодня:
Завтрак ?творожная паста с вишней?,политая шоколадом ?(120 грамм)
Перекусы ?хурма 130 грамм, груша? 170 грамм
Обед? макароны? 110 грамм,морская капуста 50 грамм и голень куриная ?жареная 80 грамм
Ужин? голень куриная жареная 80 грамм ?,морская капуста 50 грамм,салат из овощей?? 50 грамм.
Больше ничего кушать не планирую?