Мое питание сегодня похоже на питание ребенка,которого родители одного оставили,а сами свинтили в командировку на месяц. печеньки шоколадки,бутеры. ай да я.Не,по калориям перебора нет,это факт.все посчитано,но мое питание сегодня сплошные углеводы,при чем не самые полезные.пора бы вспомнить,что выходные закончились и вернуться к нормальному питанию.
И дабы не смущать худеющих сбрасывать фотки не буду.
На фитнес сегодня не иду кстати.и в среду тоже наверно.постараюсь дома позаниматься.тут я хотя бы могу под себя подстроить,а там сплошная нагрузка на ноги.полчаса танцев с активными прыжками и прочее,что не принесет пользы моему колену