День четвёртый.Завтрак 8.30. яичница, 2 соленые помидорки, кусочек сыра.10.00 перекус яблоко12.40 обед - борщ, сырники 3 шт.16.00 твикс17.30 яблоко19.30 3 сырника22.00 кефир 0,5