День одиннадцатый.
Утром вес 84.1. нужно подключать тренировки. Планирую на выходные
Любимый цветочками радует
Завтрак 8.30 хлопья овсяные с медом
12.40 картошка с горчицей. Кусок пиццы
18.00 салат морская капуста с яйцом, 3 сырника со сгущ.
19.00 чай черный б/с
20.30Кефир 0,5 л с ложкой еда
22.30 плов, чай
23.30 МакФлури?