Последние дни вообще не было времени писать, а так хотелось. Но при этом я сделала за питанием и похудела на 2кг. Вчера ела вот этот очень вкусный салат😍. И сегодня на завтрак арбузик и немного ананаса. Еще сделала в кувшин 2 литра воды с лимоном. Так же сегодня иду делать абонемент в зал, если всё пойдет хорошо, то с завтра уже буду ходить. Договор 2 месяца. Ибо дальше учеба и не будет времени.
попробуйте заменить сухарики хлеб на прессованные отруби. тоже очень вкусно. + организм хорошо чистит.
species_decipit, Надо будет попробовать 😊