Блин получилось так, что не сделала абонемент и не сделаю.😩 Так грустно ... Буду дома крутить велосипед.. Кто-нибудь знает почему когда занимаешься на велотренажёре очень болит попа... Очень сильный дискомфорт и сразу нет желания заниматься..
Короче составлю себе тренировку на дому... Надеюсь получится что-то из этого и эффект будет не хуже чем в зале.. ведь я дала себе слово, что похудею..
Мне так грустно сейчас..