Я обожаю пить воду☺️

не обязательно пить два
человек должен пить в зависимости от своего веса
например вам нужно пить примерно 1 л 700 мл
но можно 1.5 л
вода должна быть комнатной температуры, пить в течении всего дня, маленькими глотками

Лично я наливаю две бутылки,одну 0,5, вторую 1,5. Маленькую всегда с собой ношу,а большую ставлю на видное место. Еще будильник завожу,чтобы уж точно не забыть выпить)

Здесь зависит от причины по которой не получается ее пить)) если из-за того что не помещается, то тогда можно попробовать пить каждые 20 минут, но понемножку. А если из-за времени, то пусть 3-4 раза в день, но если напиваться так по 3 стакана

ой-ё-ёй...у меня та же беда....вливаю в себя воду...???
с бутылкой это хорошо посоветовали?тоже начала так делать, правда все равно мой предел 1.5.и это в лучшем случае...

Я как то себя стараюсь приучать пить обязательно за пол часа до еды стакан, ну и по ходу дня выходит где то 2,5 ( у меня стоит пивная кружка в пол литра так вот я туда наливают и пью)) приходишь хоп уже нет еще наливаю и так потихоньку пью))

Спасибо всем за советы? Надеюсь получится пить больше?

У меня рядом всегда стоит кружка в 300 мл. Например, если работаешь за компом, рука на автомате тянется и не замечаешь, как идешь набирать новую кружку, заодно лишняя физ нагрузка?