Ну что ж объемы все такие ? Про сегодняшнее питание я молчу..
Смотрю "супермодель по-украински". Боже у них такие красивые фотографии ? Я тоже хочу так же:С
И так получится ли у меня сбросить 3 кг до конца августа? Думаю нет ?? Но попытка не пытка. Нужно снова брать себя в руки, и ввести в привычку это все. Ну упражнения делать и питаться более менее правильно.
Поставила себе правило - кушать только тогда, когда голодная. В остальное время только вода, вода и чай. До конца недели не буду взвешиваться.