☀Утро:
🔸вакуум
🔸массаж сухой щеткой

🍴Завтрак - вот эта шоколадка, кофе
🍴Обед - пельмени (7 шт), хлеб (40 г), кофе
🍴Перекус - 4 маленьких огурца, чай с 1 ч.л. сахара
🍴Ужин - макароны по-флотски (250 г), хлеб (40 г)

⚽Спорт - тренировка на ягодицы 10 минут

Хотела сегодня сделать шоко, но что-то пошло не так (ах, да, кд)
Измерилась утром: в талии -2 см, в груди -1 см, в бедрах и ляшке без изменений. Вес все так же 57 кг

Было сильное желание сорваться, но я держусь. Пью много жидкости и ем огурцы , если появляется желание все бросить. Питание сегодня получилось на 1700-1800 ккал.