Пишу, как всегда, немного с опозданием. Так что уже вчерашний день (27.09.16):

?Завтрак:
2 варенных яйца
Будерброт с сыром
Зеленый чай

?Обед:
Запеченная куриная грудка
Ломтик хлеба

?Ужин:
Гречка
Запеченная куриная грудка
Зеленый чай

?Физ.занятия:
Ухх, сегодня времени особо не было, так что я так, в перерыве между делами.
Приседания - 20 раз по 2 подхода
Пресс - 40 раз
Отмечу, что в этот раз пресс качала на кровати, а это для меня легче, чем на коврике. На коврике я от силы делаю 20 по 2 подхода. А на кровати могу разом 40.

___________________
Сегодня у меня просто ужасный день. Какие то козлы украли мой велик! Недавно купленный и очень дорогой! Я всего несколько раз на нём ездила. Это просто жесть, весь день как на иголках. Для меня этот велосипед был мечтой последних нескольких лет, и вот только приобрела, как украли! Как найду этих гнид - лично руки переломаю. Во мн.числе потому, что не только мой украли, а еще и у друга моего. Тоже новый. Обидно. Но больше меня переполняет злоба и ненависть к этим людям, которой я никогда еще не испытывала. За то, что они забрали мою самую дорогую и ценную вещь, они еще ответят, обещаю.