сегодня я успешно прошла разгрузочный день) надеюсь завтра увидеть результат на весах... я постоянно одна с ребенком, муж работает в другом городе. он приезжает каждые 10 дней. я постоянно в стрессах и переживаниях, поэтому похудение дается мне очень не легко. все время хочется есть, потому что заниматься тут просто нечем( но я держусь и надеюсь, что муж оценит мои успехи, когда приедет??
всем спокойной ночи и сладких снов)
п.с. на пути к цели))))

сейчас с дочкой ходили на прогулку) прошли 7км) ну то есть кто-то шел, а кто-то балдел в коляске... я ей завидую)

Нашла свою фотку, где я в первый раз похудела) мой вес здесь 58кг) как я скучаю, по этим ляжкам...

Всем привет)? что-то никак руки не доходили написать сюда.. но теперь присоединюсь к вам) расскажу свою историю, как я набрала лишний вес:
еще в 12 лет я активно играла в футбол. мы с друзьями каждый день, в любую погоду, выходили на улицу и целый день играли, очень много бегали и устраивали соревнования. так было несколько лет. я была очень стройная?, спортивная, обгоняла половину мальчиков из класса, не говоря уже о девочках. но вот тебе здрасте, гормоны и прочее мне стрельнуло в голову. в общем, я влюбилась.? точнее это я так думала... на самом деле просто привязалась к человеку, с которым ничего хорошего ожидать не стоило. моя мама была недовольна моим выбором и запирала меня дома, чтоб я только не виделась с этим "чудом". меня больше не отпускали никуда дальше школы. и пошло-поехало... я начала не просто есть, а жрать как не в себя?
сначала я не обращала на это внимания, ела, толстела. но продолжалось это до тех пор, пока я не поступила. я тогда, когда отучилась пол года, увидела свое отражение в зеркале и о Господи!! ниже пупка я увидела перед собой один сплошной кусок целлюлита (у нас комплекция такая, что все идет в ноги и попу). мне хотелось выколоть себе глаза? потом я начала обращать внимание на своих одногруппников. они смотрели на меня, как на поросеночка. когда мы переодевались на физ-ру, некоторые с огромным отвращением отворачивались и я слышала "фууу б**дь!". последней каплей стало то, что на уроке физкультуры я не могла даже прыгнуть в длину дальше полуметра. тогда я решила худеть и в этом мне как нельзя кстати помогла мама. мы на тот момент с ней сильно поругались и она просто запретила подходить к холодильнику под предлогом "ты туда ничего не положила". тогда я целыми сутками начала голодать. еду давали мои друзья из группы. так же природа не обделила меня умом и я смогла зарабатывать, делая чертежи одногруппникам. и в один момент мне просто стало интересно, сколько я вешу. я встала на весы вечером, а потом и утром. я увидела минус 500гр. я начала беспокоится сначала, а потом очень обрадовалась и меня это мотивировало худеть. потом с мамой мы конечно помирились, она сказала мне идти есть, а я просто уже не хотела!) но я понимала, что голодать нельзя и ела по-немногу, по времени, брала еду в колледж. таким образом я скинула 12кг))?? я стала стройная, снова начала нормально заниматься, бегать. заметила, что большинство одногруппников начали со мной очень хорошо общаться, просить о помощи. в итоге двое влюбились и еще нескольким я начала нравиться??? да, кстати на тот момент у меня в группе было 26 парней и 4 девочки))
а потом началось снова... я познакомилась со своим мужем. постепенно я начала перебираться жить к нему. с ним я начала позволять себе сладости, мучное, жирное.. много жирного, ооочень много. а дальше беременность и роды вернули меня в прежнее целлюлитное состояние. слава Богу, что муж любит меня такой. но я заметила, что он не смотрит на меня с огромным желанием, когда я перед ним в нижнем белье.. мне стало очень обидно и я спросила, хочет ли он, чтоб я похудела. конечно же он не сознается, но по его ответам я поняла, что хочет. я села на диету, начала тренироваться, но часто срывалась. теперь я больше не хочу срываться, я хочу стать стройной, с подтянутым телом, красивой попой и плоским животиком. я буду идти к этому) на данный момент мой вес 66кг,⁣ рост 170. до диеты вес был 71. т.е. всего я избавилась от 5кг) мой идеал 55кг)
я очень надеюсь на вашу поддержку? вместе мы - сила)