26 сентября, 13:09
Девочки, посоветуйте, кто как делает. У меня сегодня первый день кд. Вы упражнения делаете? Или сделать перерыв пару дней?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девочки, посоветуйте, кто как делает. У меня сегодня первый день кд. Вы упражнения делаете? Или сделать перерыв пару дней?
в КД не делаю! тк кровотечение будет сильнее и будет болеть живот.(( на все кд - перерыв.
В кд делаю,правда не так усиленно
Смотри по состоянию. Если они тебе не мешают заниматься - вперед!
Всем спасибо за ответы) Сегодня и без упражнений нагрузка была немалая (завтра принимаем 25 гостей -помогала маме готовиться весь день). А так решила тоже себя пожалеть - ну хотя бы первые 2-3 дня... А там посмотрю...