Сегодня я молодец! А вы? 2-й день с Джиллиан - уже легче!? Первый был потрясением? Питалась как положено! Желаю каждого такого дня себе и вам)))
А какая программа?)
С гантелями занимаетесь? Какой вес взяли?
REQ, Пока первый курс стройного тела за 30 дней. До этого было 2 программы скачанные в телефоне, занималась по ним.
Aнна, Да с гантелями. В первый день взяла по 3.5 кг. Еле руки поднимала на след. день. На второй уже скинула на 2.5- вроде норм. Так пока и буду держать
А какая программа?)
С гантелями занимаетесь? Какой вес взяли?
REQ, Пока первый курс стройного тела за 30 дней. До этого было 2 программы скачанные в телефоне, занималась по ним.
Aнна, Да с гантелями. В первый день взяла по 3.5 кг. Еле руки поднимала на след. день. На второй уже скинула на 2.5- вроде норм. Так пока и буду держать