Утречко доброе☺️А началось оно с 2х кружек воды с лимоном и зарядки
Завтрак : овсянка с корицей,2шт кураги и черносливки, 2кусочка чёрного хлеба и яблоко ???
Перекус : творог с корицей , ложечка мёда и яблоко?
Обед : суп грибной,хлеб??
Полдник: 2а яйца , кефир с корицей?
Ужин: овощи и котлетки ?
Приезжала систр с вкусняшками но я смогла?Воздержалась ☺️??