вы молодец, у нас с вами питание похожи друг с другом))) Вы всегда на завтрак кушаете овсяночку!? Я да, уже 4-ый месяц и не представляю свой завтрак без нее,настолько сильно привыкла) Вы когда родили!?

Ксения Sokl, Спасибо☺️Да всегда, с того момента как на пп перешла. Вообще обожаю кашки :)Сейчас от молока отказалась , по вкусу почти одно и то жеа ккал меньше:)
Относительно давненько 8 месяцев назад :) вы тоже после родов?

?Тимоха, да я тоже после родов, но нам уже 1год и 1 месяц, я тоже начала заниматься и ПП на 9 месяце после родов, все говорили, что организм восстанавливается 1 год с момента родов, но я не стала ждать и с 9-ого месяца взялась за себя)))) Но вес у вас отличный, я была 65))) Колобок))))

Ксения Sokl, Я Беременная 65 вешала:) даа, мне тоже все в один голос твердят что стоит подождать пока ребёнок грудью питаеться. Но лично мне не понятно чем пп может навредить ? Вот есть чипсы и тонну вкусняшек ему явно не на пользу.когда малышу было 4месяца я в зал ходила, пока возможность была. Хочу сказать от спорта лактации меньше не становиться.

Ксения Sokl, Вы хорошо похуьдели , так держать☺️??

?Тимоха, спасибо)))? ПП абсолютно ничем не навредит ребенку, ешь всегда часто и полезную еду, ничего вредного нет, никаких вкусняшек, муки и т.п.... вот когда у меня молока было мало, мне все своими советами ....ешь орехи, ешь печеньки с чаем и сгущенкой и т.д...все самое вредное короче.....молока от этого не приходило,а вот вес ,ДА!!!)))))) и аллергия была у дочи((( но только со временем я все осознала и сделала выводы: ПП - это здорово, вкусно и полезно))))??

Ксения Sokl, ?такая же фигня, а от сгущёнки вообще у ребёнка диатез появился. А у меня вес ?Я после родов 60 вешала , так потом вообще отъелась до 65-70кг. Поняла что уже совсем перебор. Главное вовремя понять ?