Чёт жопой чую, что сегодня в поезде будет просто вакханалия)) но я ужинаю через полчаса и по-хорошему, это должен стать последний приём пищи за сегодня😂
Так что рассчётная калорийность 1073 ккал) да, немного превышение, но ничего страшного)
Ожидаемый вес завтра 50,0 кг, но узнать я его не смогу, только предполагать) предполагаю за счёт вечернего взвешивания))