А вот сейчас я просто выпала в осадок.
Сколько я ела? Сколько я тратила? В чём, собственно, прикол?
Ежедневно, завтрак: 6 картофельных тостов(фото ниже)
Обед: тарелка картошки фри(не могу на вид предположить вес, но 150-200 наверно), 6 кусочков пиццы(когда были), 150-200 грамм мороженого
Ужин: тарелка картошки фри(150-200), 150-200 грамм мороженого.
Сказать, что у меня было ощущение, что я просто обжираюсь-ничего не сказать.
Вес в 3 ночи 51,4. Как? WTF? Но мама, как всегда, оказалась права. Конечный вывод сделаю завтра. Но даже этот набранный вес не считаю чем-то плохим, так как уверена, что это грёбаный отёк..

Сейчас просматриваю фотки с едой и понимаю, в чём прикол.. Это не много. По сравнению с Израилем год назад-это не много. За эту поездку я ни разу не сделала себе больно. Ни разу не переела до боли в желудке, до тошноты, как это было раньше. Очевидно, я добилась того, из-за чего, собственно, и начала худеть.
Единственное, где реально много-это тарелка с фри и 4-мя наггетсами. Остальное-не много.

Но я реально чуток выпала в осадок. Думаю, хороший повод вернуться к интуитивному питанию.