Вес утром 51,6. Вчера был 51,4. Вчера вечером 51,6. И утром блять сегодня тоже 51,6. Просто пиздец. Ну да и ладно. 
Начала принимать мукофальк.. Господи, сначала надо выпить это дерьмо, потом ещё стаканом запить, а потом ещё.. В общем, его действие мало чем отличается от дульколакса. 
Алфит-9 найти нереально, закажем в инете. 
Третий день принимаю пиколинат хрома. Не сказала бы, что оно мне как-то помогло)) пока не ощущаю) 
В комнате 42 участвую в октябрьских марафонах: 
Пешие прогулки(не менее 8к) под картинкой 47 
Приседания под картинкой 304 
Марафон чтения под фоткой с книгой Булгакова Морфий и записки юного врача
Надеюсь не вылететь. 
Не знаю, как худеть, теряю надежду, отчаиваюсь. 
Инсулинорезистентность. Надеюсь с помощью хрома сгладится.. Иначе сиафор.. Надеюсь хром поможет..
    
У меня цель 12к, но я стараюсь больше)) будем следить друг за другом! Я за год во ВСЕХ пеших участвовала)) с прошлого летнего^^
Обожаю это произведение Булгакова 💕