Ну шо, кому-то интересно, как я поживаю?😂 так вот, рассказываю:
Вес скачет. Пытаюсь скинуть. Одновременно с этим пытаюсь выбраться из цикла ограничение-переедание-ограничение. Рву связь не в том месте. После ограничения всегда идёт переедание, просто его можно отсрочить. Вопрос на сколько? Не суть. В общем, сейчас худею к нг срочняком просто. А после буду разгонять ОВ. Как? Сама не знаю. Обожаю до последнего момента растягивать конечно..