Подводим итоги дня:
Сильно переела углеводов(сырки и какао дают много углеводов, но я их стараюсь только на завтрак).. Ну и да, пачка хлебцев однозначно была лишней, 46г углеводов?
Ну ничего, бывает) белков вот надо как-то побольше есть.. Да и жиров тоже, а то нам сегодня на биологии рассказали, что низкожировые(а к таким относятся голодовки, питьевые и монодиеты) приводят к образованию камней в желчном пузыре..