А, не знаю вообще, зачем на весы встала, но наверно это хорошо, теперь хоть знаю реальные цифры и знаю, чего ожидать.. В общем, мне нужно взвешиваться каждый день, иначе я даю себе слабину.. Было очевидно, что после того срыва вес просто жесть
3/21 отказ от сладкого
3/21 не ем после 18:00
3/21 отказ от сухарей