16 октября, 00:24

Мазафака, what's happened?! What is it?!
Когда в мае я начинала с веса 57, я хотела похудеть до 53. Когда до этого веса я похудела за 3 недели путём 1000ккал+спортзал до жутких состояний, то было страшно.. Я не понимала, как остановиться, и при этом не набрать.. И тут вес просто стал сам падать дальше(я продолжала питаться на 1000, ибо не понимала, как иначе).. В итоге так похудела до 51. Мне стало нравиться моё отражение. В лагере до 50,3, мне стала нравиться моя фигура(фото есть, но оно далеко в дневнике)..
Сейчас вес скачет, я не понимаю, чего хочу.. Но понимаю, что до 50 кг меня уже не устроит, я захочу до 48 кг.
В мае моя цель было 53 кг, а 50-несбыточная мечта.. Страшно.. Когда несбыточные мечты становятся реальностью.. Теперь моя несбыточная мечта-48 кг.

Нет несбыточных мечт-есть вполне реальная цель. Мечта+действия=цель

Все зависит от фигуры и соотношения жира\мышц. Для кого-то 60 - красота, а кому-то 45 нужно, чтобы не было брюшка. А тебе в любом случае удачи в достижении твоих целей!

16 октября 00:28
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016