21 октября, 21:14
запись в Марафон Правильного Питания
То неловкое чувство, когда дневник у меня спрашивает, как проходит мой марафон и всё ли хорошо, а я могу лишь ответить, что ненавижу себя.. Настолько всё плохо, что жить не очень хочется.. Сдаться? Не в моих правилах. Я прошу прощения прежде всего у себя за сегодняшний день. Господи, так стыдно перед собой за сегодня, что просто плачу, когда читаю эти слова..
Я буду честна и перед собой, и перед вами. Сегодня я съела много плохого(на самом деле, ничего нового не съела, просто съела лишнего, то есть порции увеличила). Надо принять это, простить себя и двигаться дальше.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ой, у меня сегодня абсолютно идентичная ситуация! Не переживайте! Всякое бывает - срывы нормальный процесс. Все будет хорошо, мы обязательно справимся! А сейчас нужно брать волю в кулак и ещё сильнее жать! ??? Сдаются слабаки. А Вы разве слабачка? ?
Тебя и поддерживать не надо! Ты и так молодец!
Не надо плакать и отчаиваться! Сегодня ты стоишь на месте, а завтра сделаешь два шага вперёд. Все будет хорошо и наладится.
Ты же сильная, ты справишься!
Не расстраивайся сильно, это у всех бывает, вообще в марте весила 81 кг и думала что уже никогда не похудею, но у меня появилась мотивация (нравится парень, и вроде я ему не безразлична, но из-за своей неуверенности в себе не могу начать общение) и вот я 66 кг, также, то худею- то толстею, но вес сбавляется потихоньку. В тебе есть упёртость и мотивация- это главное, поэтому все получится:3 не грусти из-за какого-то срыва, подумаешь разок себя побаловала, с завтрашнего дня продолжай и все будет зашибись:))