7 ноября, 18:36
запись в Марафон "Путь к совершенству"
Съел? Умей нести ответственность. И признать, что ты оступился.
Лишний раз убедилась, что мне легче не есть.. Ну то есть с утра мне было хорошо на кефире.. Голода нет, только если не пить кефир-желудок болит.. Я поняла, что движет анорексиками.. Зачем есть, если не хочется?
Я вот ем не из-за того, что мозг говорит поесть, а из-за того, что желудок болит, а после еды проходят боли.. Но и после кефира проходят..
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Что за бред.зачем считать ккал.если вы кушает на 1000??? Откуда вы вообще взяли это число?
Проситав инфу про вас хочу сообщитьне кушать посл 6 и урезане углей это уже не пп, а тем более 1000ккал
Тетяна🍫, Я худею, а потом буду постепенно увеличивать калорийность
DiDi11, Так а почему сразу на пп не худет ь то??????
Что за приложение?
Тетяна🍫, Потому что начинаю добирать калории за счёт быстрых углеводов, а это в итоге заставляет топтаться на месте)
Peggaz, Lifesum
DiDi11, На пп едят медленные углеводы.и немного быстрых в виде банана или картофеля. Но пп это здоровый вариант похудения. Но не такой стресс как диета.
Не пони аю смысл что на диете себя ограничивать .что на пп. Почему тогда диета?
что за приложение?
Марина61, Lifesum