А, крч, фиг с ним, поспорим сама с собой) итак, спор: за две недели любыми способами скинуть максимально возможное количество кг. Старт с 52,8, 89-61-91(взяла вчерашние параметры, думаю от 600г сильно они не изменяются). Если кто хочет, я буду рада присоединившимся)) но условие: скинуть максимально возможное и УДЕРЖАТЬ!!!
Предлагаю найди диету и устроить маленький марафон)) у меня такая же цель)
В любом случае будешь в плюсе) То есть, в минусе, в отвесе, ну, ты поняла)) Удачи тебе!)
DD, Диеты-не моё, ибо половину продуктов, которые там предписаны не ем, +строгие ограничения точно к срыву)) да и четвёртый марафон не очень) я просто предлагаю худеть всеми возможными методами(без медикаментов)
DiDi11, Аа) а мне с меню проще - закупил, приготовил и больше ни-ни) а так позволяю себе лишнего? УСПЕХОВ!! И отвесов))