Я с завтрешнего(уже сегодняшнего) утра начинаю небывалый и просто дикий(лично для меня) эксперимент.. Я начинаю ABC superlight.. Господи, как мне оно вообще в голову то пришло, чёрт возьми? Я ведь на эту хрень сажусь не из-за желания стать худее.. Мне просто любопытно а) выдержу ли я б) на сколько похудею.
Мне не нравится, что я ставлю такие эксперименты, но в целом эта диета меня устраивает..
Я продолжаю придерживаться IIFYM, просто буду при этом ставить границу калорий ту, которая указана в плане) с утра стартовые замеры и вес?