Жизненно блин, я переборщила сегодня, уже около 900г,а ужина даже не было((??

Полина_03, У меня ощущение, что тоже переборщила, хотя всё вписала, и всё нормально.. Я завтра чуть переборщить хочу, потому что вчера ела на 400, и днём было всё хорошо, а ночью уснула в 2, потому что желудок болел, тошнило, думала вырвет, но мозгом понимала, что желудок пустой и рвать там нечем, только если желчь опять не поступила в желудок..

DiDi11, Лучше ешь больше и не рискуй, я съедаю 400 и мне норм. Поэтому завтра буду питаться на 400. А сегодня блин поела на 1010 ккал, но сожгла около 150, потому что немного прыгала на скакалке и походила на тренажёре (переела, потому что жр у подруги был, но рада, что поела только примерно на 180-200 ккал).