8 декабря, 16:26
Не заметила, как съела норму ккал на сегодня(остался только ужин, который уже внесён))
Ну и ладно, ничего страшного, тем более сейчас сделаю уроки и поеду в магазин))
Это ужасно, но сегодня я ем слишком много сладкого.. Очень много.. На завтрак kinder Bueno, в школе вафельку в шоколаде, дома конфету Джек, потом ещё Alpen Gold с фундуком 36 гр(6 плиточек).. Жесть, просто жесть.. На сегодня приёмы пищи стоит окончить)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как называется это приложение с калориями?
обжора2000, Lifesum
Если считаешь "проблему" со сладким - весомой, то организуй своему организму на одну неделю отдых от десертов. Этого будет достаточно что бы не сойти у сума и улучшить состояния ЖКТ и кожи.
Диана :), Уже устраивала, 21 день)) особо ничего не поменялось) мне сладкое не мешает, если не учитывать, что оно калорийное и повышает аппетит(лично у меня))
DiDi11, Ничего и не поменяется, сколько я не отказывалась, но страсть не утихала.
Просто иногда полезно делать небольшие перерывы. Но только если считаешь это нужным, по другому скорее сорвешься, чем наладишь питание.
ничего страшного, главное ккал не превысила) Ты же главное не каждый денб=ь так много ешь сладкого..
₪Zhanna, В том то и дело, что каждый день( но сегодня особенно много..