Попробовала я значит практически отказаться от перекусов в школе.. Плохая была идея, плохая..
В общем, в школе не ем с мыслью "надо экономить калории", за то дома обедаю, и сразу безе, шоколадку, творог, и пофигу уже на экономию калорий.. Просто fail..
Хочу к подсчету ккал добавить правило-не забивать желудок.. Потому что мне кажется, что только что именно это я и сделала..