Позавчера было День Рождения моего дневника, 3 месяца)) подведём итоги:
22.09.16 вес 54, параметры неизвестны
22.10.16 вес 53,1 90-63-91
22.11.16 вес 51 89-60-91
22.12.16 вес 50,6 88-58-89
Вес 50 достигнут 1 декабря, после этого колебания веса составляют не более +700гр, что в целом то мне нравится, то есть вес 50-50,5 удерживается.
Пришла на сайт с целью научиться не переедать, не делать культ из еды, контролировать пищевое поведение. Считаю, что в целом, мне это удалось, но работы ещё очень много. Именно не над телом, а над сознанием.
Сейчас моя фигура выглядит вот так:
МОЛОДЕЦ!???
МФ, Спасибо))
Выглядишь отлично ? В целом, твои изменения (особенно сознание) значительно поменялось в лучшую сторону, результаты заметны. Так держать! И присоединюсь к твоему движению
Диана :), Спасибо))