29 декабря, 09:55
Вес 50,8. Не критично, могло быть хуже)
Но завтра самолёт, неделя без весов, а это значит, что будет контрольное взвешивание и замеры. Решено, сегодня-разгрузочный день. Впервые в жизни, если честно, так что не ругайтесь, если всё таки не выдержу, хорошо?
Посоветуйте какие-нибудь разгрузочные дни и как с них вес уходит?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А смысл ?
Хельга Патаки, Чтоб завтра увидеть 50,5 и со спокойной душой улететь и там не париться о весе)
DiDi11, истощишь запасы гликогена и воды, в кот он растворен. Вот и весь результат разгрузов. Потом гликоген и вода вернутся.
Хельга Патаки, Ну и пусть возвращаются, я непротив)
DiDi11, ну лан, разберешься, просто смысл их гонять туда-сюда, кортизол повышать)))