16 января, 07:21
Вес 49,2. Привес +300 гр., в целом-я рада)
HSGD+300 day 5 1200 ккал
Конечно странно, что не доела даж до 1000, 2 часа тренировок и привес, но разве это не то, что мне нужно?)) кстати, уже второй раз после зала привес 300гр)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мышцы жеж отекают, или что-то в этом роде) так что это норма?
Мне тоже кстати понравилась калорийка hsgd ?тока все же +300, и сб я хочу оставить святым читом)
Chiffa_ld, Ну да, я HSGD+300)
Тож думаю немножко отекли, ибо болят при нагрузке после вчера))
DiDi11, Да, да мне тренер говорила, это какой-то эффект после трени, наливаются или как-то так?я не спец)