Сходила в зал, думала сегодня заниматься с меньшими весами чем обычно, потому что забитые молочной кислотой мышцы бедра болят, думала невозможно будет заниматься)) начала с меньшими-слишком непривычно, легко. Начала со своими привычными-не так тяжело, как обычно. Так что сегодня увеличила нагрузку😱 Потом ещё тренер зала подошёл, пересралась пиздец просто, но об этом в другом посте..
В итоге не доделала 3 круг, решила сразу на велотренажёр, лишь бы не столкнуться с тренером.. Нах так пугать, не люблю, когда в упор смотрят и улыбаются.. Лан, об этом потом.. Проехала как обычно 5 км, сегодня правда медленней, долго с мыслями и силами собиралась на ускорения😂😂😂