Что стоит за худым телом?
Чего именно вы хотите от себя? Зачем худеете? Что будет, если наберёте 1-2 кг?
За худым телом стоит много разного. Проблемы со здоровьем? Да. Проблемы с психикой? Возможно.
Зачем худею? Чтоб полюбить себя. А ты себя не любишь? Люблю, но не на все 100%. А что мешает любить себя на все 100%? Ничего. За что ты себя любишь? За то, что я вроде как хороший человек, люди со мной общаются и я могу быть полезна обществу. Любишь своё тело? Да. Теперь да. Но всё равно ищу недостатки. Сейчас мне не нравятся руки. С обхватом 24 см, они кажутся слишком полными. А ещё хочу, чтоб ключицы были более выраженными. Что мешает полюбить тело? Ничего. Я красива в любом теле, ведь я чиста и добра в своих помыслах, красива внутренне, как минимум. Я живая, и умею выражать свои эмоции. Со всеми всегда одинаковая. Люблю себя за открытость, возможно наивность, где-то откровенность, умение выражать свои эмоции и абсолютное неумение их скрывать. Да, я плачу из-за пустяков. Да, я плачу при всех. Да, я жалкая в такие моменты. Ну и что! Я живой человек! Какой смысл в этих притворствах, в этой игре в бездушных роботов?
Любишь свою жизнь? Конечно. За что ты её любишь? За возможность испытать чувства. За возможность быть счастливой. За возможность находиться рядом с дорогими мне людьми.
Что будет, если наберёшь 1-2 кг? Да ничего не должно быть то по идее. Абсолютно. Если я набрала, это не значит, что сорвалась, объелась или ещё что-то. Это просто цифры на весах.
Моя цель-не делать культ из еды. Не запихивать в себя еду тоннами. Научиться получать удовольствие от еды, довольствуясь маленькими порциями. Не искать счастья в еде.
Как изменилась твоя жизнь с началом похудения? Да никак. Перестала искать счастье в еде и стала искать его в других источниках, и никак более. За мной не начали бегать толпы мальчишек, люди не говорят слова похвалы или восхищения, потому что всем пофигу, это как бэ очевидно)) единственное, что иногда говорят-перебор, зачем, куда, совсем скелетом стала. Иногда мне кажется, что действительно воспринимаю себя не такой, какая есть, но потом понимаю, что я ж не сумасшедшая и до скелета мне ещё очень далеко) да я и не хочу до скелета.
Вчера написала похожий пост о любви к себе без диет и навязчивого ПП, а меня взяли и "обломали", мол слабый человек. Думают, я похудею и буду ... . А нифига, нужно учиться любить себя уже!😊