Мне кажется, это все зависит от изначального веса. Я на любимой (а это была моя первая диета, на которой я продержалась от и до), потеряла 6 кг (ясень пень - с водой), но вернулось только 1,5 кг. И как раз перед свадьбой у подруги. Мне кажется, помогает именно в объемах немного уменьшиться

LizaZ, Возможно)) замеры пока не делала)

Что пила?🍹🍸

MintMilk, На завтрак какао, в шк молочный коктейль, дома суп(ага, не удаётся отмазаться от него), думала ещё выпить молочных коктейлей на ужин, но нет) итого-800 ккал где-то.. И ещё вчера 16к шагов было.. Уже запуталась, задолбалась..

DiDi11, Будешь до конца сидеть? Или что-то другое подберёшь?
У меня за овощной день отвес был больше, чем за питьевой, хотя ела больше.🙄 Странно.🙄

В любом случае, не расстраивайся, все получится.😉😉😉

MintMilk, Да не, закончу это)) у меня цели худеть то нет, но я всё таки хочу добить эти 400гр(жизненно необходимо😂)

DiDi11, Удачи!😀 Добей их!💪🏼💪🏼💪🏼😀😀

MintMilk, Спасибо)) и тебе удачи)