Лол, пришла в читай-город, нашла книгу про интуитивное питание, позвонила маме, попросила перекинуть деньги на карту, а она сказала не тратить деньги на всякую херь.. В общем, ну понятно ._.
DiDi11, 😀😀😀 Расслабься! ))) Смотри, что на завтрак, будет видно, сколько калорий ты хомячишь.)))) Тогда легче будет осознать, сколько можно съесть еще.))
Муська, Я уже 9 месяцев так живу, от этого реально едет крыша, поверьте наслово) слишком сложно жить в мире запретов)) я может шоколадку схомячить хочу, а она в КБЖУ не вписывается особо..
А у меня интуитивное питание сходится к одному - ем, что хочу, - главное вписаться в суточную норму калорий и Б/Ж/У!😜
Муська, Ага, а у меня с таким же методом уже крыша едет, не хочу я думать об этой ебаной еде и КБЖУ, не хочу😰😰😰
DiDi11, 😀😀😀 Расслабься! ))) Смотри, что на завтрак, будет видно, сколько калорий ты хомячишь.)))) Тогда легче будет осознать, сколько можно съесть еще.))
Муська, Я уже 9 месяцев так живу, от этого реально едет крыша, поверьте наслово) слишком сложно жить в мире запретов)) я может шоколадку схомячить хочу, а она в КБЖУ не вписывается особо..
https://www.youtube.com/watch?v=71LfkMUTAxA&index=38&list=PL5ERcZchu3SwtqGbBJo3Aj-BXKoeUbdkY