Чтобы это проверить нужно сдать анализы на гормоны щитовидки, достаточно т4 свободный и ттг, они в основном и влияют на обмен веществ.
А большинство просто читают статейки в вк и потом ноют, что у них ов плохой

Анализы + любое превышение привычной калорийности, даже на +30 ккал (даже какой-либо лёгкой пищей☝) - отражается плюсом на весах. У меня, допустим, именно поэтому вывод, что угрбила ОВ)

Plastic Man, Ну вот да, херовый обмен веществ-это клиника гипотиреоза, а тут на сайте посмотреть-каждый первый с гипотиреозом.. А он при этом так-то нормально корректируется гормональной заместительной терапией..

Многие думают, что если они не с*ут 2 недели-это они обменку убили. На самом деле это просто запор😬

DiDi11, во-первых не нормально, это очень тяжело и не всем гормональная терапия идеально подходит и вообще как бы неполадки с гормонами это пиздец и сидеть на таблетках всю жизнь, тем более гормональных тоже, во-вторых, не только гипотериоза, есть много других заболеваний при которых ов понижается начиная от аутоимунного тиреотита, который похож на гипотериоз, вплоть до клинической депрессии, например, которая вообще не гормональная болезнь
к тому же 70-80% того как ты будешь выглядеть и чувствовать себя таки зависит н еот твоих усилий а от твоей генетики, потому анализы могут быть в норме, а ов медленный просто по жизни, правда тогда так будет с рождения

Plastic Man, Ну так то да) тиреоидит вообще разрушает ткань железы..
А на счёт гормонов-ну тут уж извините, не знаю у кого как, но у меня развивается микседема(отёки слизистых и подкожной клетчатки) без них, поэтому часто просыпаюсь в 4-5 утра из-за того, что не могу дышать(( а если у кого-то легче и могут обойтись без гормонов, то завидую им.. Но гипотиреоз наследственный, у мамы и бабушки так же(
А сниженный ов от депрессии-это уже психосоматика..