Ну что, "овощной" день окончен, но это крах😂 По КБЖУ просто жесть, но оно и понятно, откуда белок то брать😂 Углеводов превышение, но не сильное) в общем, дико сомневаюсь, что такой вариант годится для разгрузки, но для того, чтоб войти в колею-самое оно. На завтра не могу решить никак-шоко или питьевой? У кого какие результаты на шоко и на питьевом дне? Еду завтра на экскурсию, дома не буду с 8 утра и до 8 вечера, поэтому никто ни о чём не узнает)) а такой шанс бывает редко)