Бля, ну ясно-понятно. Я уже не знаю, как и бороться. Сегодня 51,3. За**али эти весы и этот вес, если честно. Хорошо, что взвесилась вечером, а то сейчас бы расстроилась пиздец как.. Херово без кардио, если честно. На батуты хочу завтра сходить. Думаю ходить на них по вторникам, четвергам и субботам, а в воскресение отдых от всего. Хотя обычно после батута на следующий день всё болит и при таком плане полетят силовые.. Хотя нет, надо хотя б до следующей субботы таких планов и придерживаться. На что рассчитывать к концу недели уже не знаю, ни на что блин не рассчитываю и никаких планов не составляю, а то за**алась пздц. Извините за мат.