Итак, рубрика #лайфхак_от_Ди:
Если хочешь сделать разгруз, но чёт никак не получается, выход прост-заболей гастритом. Желание есть отпадает, а из-за боли и тошноты появляется просто стойкое отвращение к еде. Именно поэтому сегодня такая калорийность.
Завтрак:
Вот на этом этапе всё ещё неплохо, но.. Я наелась одним сырком, а творог в себя запихнула просто потому что "так надо".
Перекусы:
Их не было. Желудок может и болел, но на фоне общей боли всего живота я это даже не заметила. Поэтому перекус был уже только дома, и то я поела просто в надежде, что боль пройдёт.
Творог Агуша 1 шт.
Нет, не прошла. Стало только хуже. Меня начало тошнить, а я пыталась заснуть, но мне не удавалось и я уже успела подумать, что всё, сейчас придётся вызвать рвоту. Но нет, всё ок, заснула таки))
Проснулась в 15:30. Еле встала. Опять тошнит. Да какого, собственно говоря, ***? Ок, запихала в себя суп опять с надеждой, что всё пройдёт, но как бы не так. Ладно.
И вот ужин в 18:20, я уже думала "всё, нет, не хочу ничего, меня опять начнёт тошнить". Мама заставила через силу съесть куриное филе гуляш. Ладно. Хорошо. Надеюсь, мой желудок сможет это переварить(по хорошему, мясо не рекомендуют в первые дни обострения, ибо фермантативная функция желудка упала и мясо тупо будет долго перевариваться и может застояться, в отдельных случаях даже начать гнить и отравлять организм. Но думаю, что у меня так не будет)