Итак, с завтрешнего дня внеплановое внедрение овсянки в рацион😨 Честно говоря, думаю завтра вообще весь день на овсянике провести, свято верю, что это поможет снять обострение гастрита и к Питеру всё будет ок) ну, вернее, всю неделю на овсянке.. Но если симптомы будут проходить-оставлю только на завтрак.