Завтра сдача анализов. И на глютен, и ТТГ с АТ-ТПО. Ну что я могу сказать?.. Удачи мне)) поэтому сегодня максимум пищи с глютеном(ради достоверного результата) и минимум физической нагрузки(ага, оказывается она искажает показатели ТТГ😰)
По питанию всё пошло нахер, но до меня тут дошло: в Питере ведь не обязательно жрать дохера на все приёмы пищи)) так что завтрак-йогурт, обед-рис, а вот вечееееер... Думаю наберу не больше 2 кг)