86.3 с утра капец) меня это даже веселит. кто то рассказывает про отвесы в 1 кг за день на гречке а кто то набирает)
жду КД. вчера был суетной день. было всего 3 приема пищи- с утра, в обед и часов в 6, очень мало, надо больше, но я была в разъездах и есть холодную гречку в чужой машине не вариант.
отвесов нет, за 4 дня скинула 1 кг. хотя по началу все шло отлично.
пока не бросаю гречку, подожду что будет к выходным