Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 17 лет.
Расскажу немного о себе и почему я решила похудеть.
Раньше я жила в Пензе у бабушки. Сладкое для меня было чем то чуждым, не говоря уже о чипсах, газировках и всяких вредностях, их я совсем не ела. Моя фигура была лучше чем у всех девчонок вместе взятых. В общем я была красивой девочкой. Участвовала в фотосессиях для разных журналов, ходила в танцевальный зал, у меня была прекрасная пластика.
В 9 лет меня забрала мама и мы переехали в другой город. И там началось. Мама начала меня баловать всякими вредностями. Для меня это было счастьем. Я впервые попробовала чипсы, мне очень понравилось и я втянулась. Сначала я выглядела нормально, но потом я начала постепенно прибавлять в весе. Мама говорила что я вытянусь, что это у всех так. Но как я не ожидала этого, чуда все не происходило. В 14 лет я была похожа на колобка. Весила я тогда 90 кг.
После окончания школы я пошла учиться дальше. Не известно по какой причине, но во время первого года обучения я похудела на 10 кг.
Мне понравился результат и я хотела во время летних каникул заняться физическими упражнениями, но тут появилось одно НО. Мне было лень.
После каникул мы как всегда всей группой проходили мед осмотр. Первым делом мы пошли взвешиваться и измерять рост. Вырасти я не выросла, а вот в весе прибавила. За какие то 2 с небольшим месяца я поправилась на 5 кг. И вот снова мой вес стал более 80 кг... Я очень сильно расстроилась. Понимала что кроме меня никто в этом не виноват и я решила в этот раз сесть на диету, а точнее постараться правильно питаться: на завтрак я ела овсяную кашу и пила зеленый чай; обедала я в учебном заведении, обычно это был суп и салат; ужинала я творогом, а после ужина, немного погодя, я крутила обруч, занималась со скакалкой и выполняла иногда упражнения. Полностью исключила все сладкое, мучное жирное. В выходной могла побаловать себя пресной булкой. После 2 месяцев такого питания я встала на весы и мой вес оказался на отметке 75 кг. Счастью не было предела. Худеть я начала в середине октября. В декабре у меня было ДР, ну конечно я дала слабину и наелась всяких вредностей. А дальше НГ. Мама наготовила всяких вкусностей и я так же все попробовала. Дальше я перестала следить за своим питанием. С декабря до июля я поправилась на 3 кг.
С 11 июля я снова слежу за своим питанием. За неделю я скинула 2 кг. сейчас я вешу 76 кг.
?Мои объемы?
Талия- 79 см
Живот- 95 см
Бёдра- 107 см
Мне трудно худеть. Я очень надеюсь на вашу поддержку?